| スクール | ファーストシップヨガアカデミー |
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| ホームページ | https://www.firstship.net/ |
| コース概要 | 自分自身への意識を深め、潜在意識に蓄積した感情を解放するヨガを学ぶ 眠りヨガ（ヨガ二ドラー）が効果的に実践できるようになると、【10分間の実践で1時間分の睡眠効果がある】と言われています。 眠りヨガ（ヨガ二ドラー）は、眠りと覚醒の間のまどろみの中で、意識的にリラクゼーションを深めていく“安らぎ”を培う瞑想法のひとつです。全身に意識を向ける（ボディスキャン）、イメージング、サンカルパ（願いを唱える）という方法で、身体から心へアプローチをしていきます。自分自身への意識を深め、潜在意識に蓄積した感情を解放していくことで、緊張のスイッチを切り、心身共にスッキリとした状態に導いていきます。 ヨガ二ドラーに期待できること |
| 日程 | 2020年10月2日（金）、9日（金） 10:00～17:30（1時間休憩） ※2日間 |
| 開催地 | FIRSTSHIP渋谷 |
| 料金 | 定価 59,091円（税込65,000円） 8月末までのお申込み・ご入金で15％OFF！ 50,227円（税込55,250円） ※申込金を、キャンペーン最終日の15時までにお振込みをされた方が対象です（15時以降は各校舎へ直接お支払いください）。 |
| 定員 | 先着10名（申込み多数の場合、増枠の可能性もあります） |
| 参加条件 | ・ヨガ歴半年以上を推奨。半年に満たない方もお気軽にご相談ください。トレーニング開始までにヨガ経験を積んでいただければ大丈夫です。 ・深刻なケガをお持ちの方、妊婦の方はご相談ください。 ・最少催行人数に満たない場合は開催を取りやめる場合があります。ご了承ください。 |
| RYS300の必須・選択科目 | 選択科目100時間に加算されます（15時間）。 |
