| スクール | 日本笑いヨガ協会 |
|---|---|
| ホームページ | http://waraiyoga.org/ |
| コース概要 | 笑いヨガリーダー養成講座は、2日間で笑いヨガの全てが学べるプログラムです。日本笑いヨガ協会は、水道橋「笑い場」での主催講座と、各地のティーチャー資格を持つ講師との協働で行う共催講座を全国で開催しています。 笑って健康になりたい人、笑って健康になる人をサポートしたい、笑っているのが大好きな方に来ていただきたい講座です。 この講座は、ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティの認定講座で、笑いヨガリーダーになれば、笑いクラブを主宰できる他、笑いヨガインストラクターとしての活動も可能です。 「笑い」の概念がすっかり変わる目からウロコの体験ができます。 他のリーダー養成講座では経験できない日本笑いヨガ協会の経験を重ねた私たちだからこそ提供できる、ユニークな養成講座で、笑いヨガを学びませんか？ |
| 養成講座の特長 | 笑いヨガの本質を体感できる 日本笑いヨガ協会のリーダー養成講座は、12人以上での開催となります。参加者数を12人以上とすることで、笑いヨガの神髄である笑いの伝染力をしっかり体感していただけます。ステキな仲間に出会ったと感じていただけるはずです。 日常生活の笑いが増える 笑いヨガの基本理念やエクササイズはもちろんのこと、一人で続けるコツと、呼吸法が習得できます。ちょっとした考え方でストレスが減り、笑いのある豊かな生活へと変化していくでしょう。 プログラムのバラエティ 2019年5月現在239回という圧倒的な講座実績があります。ラフターヨガインターナショナルのガイドラインに加え、日本のニーズと実情に合わせた高齢者ケアや子どものプログラムがあり、即役立つ豊富なカリキュラム構成となっています。 |
| プログラムの内容 | Section1 – 笑いヨガの理念・歴史・自己紹介 “笑いヨガのコンセプト、誕生秘話やどのように世界中に広がったかを学びます。参加者の自己紹介の時間もあります。” Section2 – 笑いヨガセッションのデモストレーション “笑いヨガセッションで笑いの伝染力を体感。養成講座ならではのユニークなエクササイズとフルセッションの体験で、笑いヨガの醍醐味を味わいます。” Section3 – リーダーのファシリテーションスキルⅠ＆Ⅱ 笑いヨガを簡潔に説明する練習、ステップ毎に笑いヨガの世界に誘う方法、セッションの注意や盛り上げるコツを学びます。 Section4 – 一人でできる笑いヨガ 笑いヨガは”実践法”です。毎日一人でも続けられるコツと、笑って健康になるためのヨガの呼吸法を紹介します。 Section5 – 笑い瞑想とリラクゼーションテクニック 笑いヨガの重要な要素です。笑いの体操だけではなく、さまざまな要素の組み合わせで、大きな効果が期待できます。 Section6 – 子どものための笑いヨガ インドの小学校の笑いヨガの紹介と、アメリカの子のものための笑いヨガを体験。子どもに笑いヨガをする際のポイントを学びます。 Section7 – 高齢者のための笑いヨガ 高齢者・障がい者のための、椅子に座って行う方法を学びます。導入事例の紹介や、準備、高齢者向けモデルセッションで、コツをつかんでいただきます。 Section8 – 笑いの効用 これまで世界中で行われている「笑い」の研究成果のうち、笑いヨガリーダーが知っておくべき知識を学びます。 Section9 – 笑いクラブの始め方 笑いクラブの重要性と、笑いクラブを立ち上げて成功させるためのコツや、継続のヒントをお伝えします。 |
| 日程 | 2020年10月17日(土)・18日(日) 開催時間：9：30～17：00（両日とも） |
| 受講料 | 38,500 円（税込） |
| 定員 | 24名 |
| 会場 | 在宅総合福祉センター きずな(富山市柳町) |
